Песни, которые делают нас счастливыми: топ-5, чтобы радоваться и не хандрить!

10 песен, которые делают нас счастливыми — согласно науке

Когда тобой движет что-то непонятное, странное, абсурдное… Вам знакомо это чувство? Понимаю, что серьезные люди к такому отнесутся со скепсисом и только переглянуться. А зря.

Ведь вы делаете это, не так ли? Вы делаете это, чтобы почувствовать себя лучше. Или, наоборот, взгрустнуть.

Я говорю о том, что вы слушаете музыку. А вы думали речь о чем? О викодине? Или избирательной кампании?

Жизнь – непростая штука. Случается, что поругаетесь с боссом на работе, и все – от вашей премии остался только дым. Да чего только не происходит каждый день у нас с вами. На то она и жизнь.

Вот тогда на помощь приходит музыка. Вы включаете песню, и…

И я помогу вам подобрать именно такую музыку – воодушевляющую, мотивирующую вас…

Не так давно я наткнулся на список музыкальных произведений, составленный доктором Джейкобом Джолли. Вот кто уж наверняка знает все о веселье и хорошем настроении.Ведь он работает когниативным нейробиологом в Гронингенском Университете в Нидерландах. Не знаю, есть ли что-либо в мире веселее, чем нейробиология.

По заказу производителя электроники Alba Джолли составил список наиболее жизнеутверждающих и воодушевляющих песен в мире. Как человек науки, Джейкоб Джолли подошел к делу со всей серьезностью ученого. Можно сказать, вывел формулу таких песен.

«В своей формуле я исходил из количества мажорных элементов в песне, ну и, конечно, важен темп – он должен быть около 150 ударов в минуту», — объясняет он.

Итак, представляем вам 10 композиций, которые поднимут вам настроение и помогут почувствовать себя счастливее.

1. Don’t Stop Me Now ( «Не останавливай меня сейчас») — легендарная группа Queen.
Ну как тут не воодушевиться, когда это просто волшебство, а не песня. Вы чувствуете себя по-настоящему живыми — al-i-i-ve. Потому что вам просто невероятно классно сейчас. Признайтесь, вы – секс-машина, готовая к перезагрузке. И вот вы уже летите на космическом корабле на Марс! Ведь так, не правда ли? Растворитесь в небе, насладитесь полетом…

2. Dancing Queen («Королева танца») – ABBA
Как странно. Реально поднимает настроение. Это ж любимое и все такое. Это я про танцы. В любом случае, думаю, надо танцевать. Хотя музыка ABBA в большинстве своем довольно печальна для меня. Ах, не будем об этом…

3. Good Vibrations («Хорошие вибрации») – The Beach Boys.
Как можно назвать эту композицию, кроме как музыка для хорошего самочувствия? Она о том, как это – когда тебе хорошо, и ты чувствуешь эту вибрацию. Она о гармонии, к которой стремятся все. Такая себе психоделическая композиция. Послушайте ее. Почувствуйте ее…

4. Uptown Girl («Девушка из фешенебельного района») — Billy Joel.
Вы были когда-то на концерте Билли Джоэла? Знаете ли вы, какой он непревзойденный исполнитель? Что усидеть на месте практически невозможно? Его песни просто поднимают и уносят тебя ввысь! Кстати, он написал эту композицию для Кристи Бринкли, на которой вскоре женился. Она жила в фешенебельном районе города. А он был обыкновенным парнем с улицы. Но вскоре их брак распался. Вот так вот.

5. Eye of the Tiger («Глаз тигра») — Survivor.
Если в NBA хоть одна арена, где не звучит эта песня каждую ночь? Как правило, ее включают, когда игра подходит к финишу. Потому это не столько вдохновляющая песня, сколько – композиция сильнейшего напряжения и накала. Или это я слышу его в каждом прикосновении к струнам гитары? В любом случае, это музыка выживания. Она о волнующем моменте сражения. Да. Вы все еще можете проиграть. Нет, нет. Она не о воодушевлении. Она об опасности.

6. I’m a Believer («Я верю») — Monkees.
А потом вы видите ее лицо. Вот что значит по-настоящему верить. И становится понятно, что вам не нужно ни одно другое лицо в этом мире. Это потрясающая песня, которую классно слушать перед свиданием. Отпадают все сомнения и страхи. Просто идите и напевайте.

7. Girls Just Wanna Have Fun («Девочки просто хотят повеселиться») – Cyndi Lauper.
О, дааа. Или нет. Родители вроде уже не ругают девочек, которые приходят под утро. Но песня действительно славная и поднимает настроение враз. Тема же – вечная, а, значит, песня всегда будет звучать благословенным гимном.

8. Livin’ on a Prayer («Живем молитвами») — Bon Jovi.
Несомненно, эта песня о том, как люди преодолевают все трудности и остаются вместе. Они могут работать в доке. Они могут работать в ресторане. Их могут преследовать испытания. Что значит: «Не так уж и важно, получится у нас это или нет?» Не беспокойся. Мы на полпути. Живи молитвой. И все обязательно получится. Конечно, если ты не попросишь миллиард долларов.

9. I Will Survive («Я выживу») – Gloria Gaynor.
Очень символично, что большинство песен в этом списке – совсем не об успехе, а о выживании. В этом есть какой-то урок для нас. Мы становимся совершенно другими, когда судьба подбрасывает испытания, и стоит вопрос о выживании. Важно – выстоять. Стать еще сильнее. Остаться честным и благородным. Да, сначала, когда тебе нанесли удар – было больно, ты сломался. Но потом ты встал и пошел дальше. Потому что абсолютно все в этой жизни можно пережить. И выжить.

10. Walking on Sunshine («Прогулка в солнечном свете») — Katrina and the Waves.
Все начинается с потрясающего звучания саксофона и часто заканчивается таким же потрясающим сексом. Или это я так решил. Все мы хотим гулять в солнечном свете. Напомню вам, что эта песня о женщине, которая ждет письма с сообщением, что приедет ее любимый. Вроде бы чувствуешь подъем. Но это сродни азартным играм. Все дело в том, что вы делаете ради своего счастья. Да, в жизни все непросто. Но вы будете гулять в солнечном свете! Не забывайте об этом, особенно в тяжелые времена. Главное – верить. Главное – ждать и знать, чего ты хочешь.

10 песен, которые сделают вас счастливее

У каждого из нас есть любимые треки, а у некоторых даже тематических плейлисты для плохого настроения или наоборот, для приподнятого, когда хочется танцевать под ритмичные треки. Ученые, кстати, разделяют мнение, что определенные песни могут улучшать настроение.

Доктор Джейкоб Джоли, голландский когнитивный нейробиолог, оценил песни в соответствии с несколькими критериями и выбрал те, которые могут сделать нас счастливее. Он оценивал количество ударов в минуту, тональность (мажорная или минорная), аккорды в песне, слова и жанр. Согласно формуле, нам нравятся песни быстрого темпа в мажорной тональности, в которых больше трех аккордов.

Читайте также  Брюс Спрингстин написал песню для Гарри Поттера

Средний темп поп-песен около 118 ударов в минуту, а тех композиций, которые по мнению Джейкоба Джоли делают нас счастливыми, — от 140 до 150 ударов в минуту.

В список вошли треки Queen, Abba, Bon Jovi и многих других. Добавляем в плейлист и становимся счастливее.

1. «Don’t Stop Me Now» — Queen

Не удивительно, что в список вошла песня группы Queen «Don’t Stop Me Now». Впрочем, любая их композиция может поднять настроение и сделать счастливее. Особенно если вслушиваться в текст.

2. «Dancing Queen» — Abba

Песня, где поется про танцы и королеву танцпола, автоматически поднимает настроение, даже после прочтения текста. «Покажи джайв, наслаждайся жизнью», — поют Abba.

3. «Good Vibrations» — The Beach Boys

Хоть песня американской группы The Beach Boys и вышла в 1966 году, это не отменяет ее «целительные способности». Проверено на себе: настроение «Good Vibrations» поднимает моментально. Даже если вы целый на работе.

4. «Uptown Girl» — Billie Joel

Есть версия, что песня «Uptown Girl» была написана Билли Джоэлом под влиянием дружбы с Кристи Бринкли, Уитни Хьюстон и Эль Макферсон.

5. «Eye of the Tiger» — Survivor

Джейкоб Джоли считает, что рок-песни тоже способны поднимать настроение и делать нас счастливее. Проверить можно только после прослушивания американской рок-группы Survivor.

6. «I’m a Believer» — The Monkees

Хоть песню «I’m a Believer» написал американский музыкант Нил Даймонд, популярность и второе дыхание ей подарил поп-квартет The Monkees.

7. «Girls Just Wanna Have Fun» — Cyndi Lauper

Синди Лопер — многозадачный человек. Она добилась успехов во многих сферах, начиная от музыки и заканчивая актерством. Не удивительно, что на ее счету есть «Грэмми», премия «Тони» и «Эмми».

8. «Livin’ on a Prayer» — Bon Jovi

Легендарная группа Bon Jovi выпустила песню «Livin’ on a Prayer» в период, когда еще не были широко известны за пределами родного штата Нью-Джерси. Но сейчас трек можно назвать одним из главных хитов коллектива.

9. «I Will Survive» — Gloria Gaynor

Глория Гейнор известна хитами в жанре диско, один из ее самых запоминающихся треков — «I Will Survive» — принес номинацию на «Грэмми».

10. «Walking on Sunshine» — Katrina & The Waves

Победители конкурса «Евровидение» часто уходят в небытие и не могут похвастаться другими большими достижениями. Группа Katrina & The Waves не стали исключением.

Песни, которые делают нас счастливыми: топ-5, чтобы радоваться и не хандрить!

Музыка влияет на нашу жизнь, на наше восприятие мира и наше настроение. Сегодня стоит почаще обращаться к любимым мелодиям, чтобы снять стресс, стать спокойнее и счастливее.

Мы обратились к исследованию , проведенному Британской академией звуковой терапии по заказу сервиса потоковой передачи музыки Deezer. Ученые опросили 7500 человек по всему миру, чтобы определить, прослушивание какой именно музыки способствует улучшению настроения. Оказалось, что всего пять минут радостной музыки могут заставить людей чувствовать себя счастливее.

Исследование лишний раз подтверждает, что музыку можно использовать для ежедневного управления нашим эмоциональным и психическим здоровьем. В среднем люди должны слушать музыку в течение 11 минут, чтобы насладиться ее терапевтическим эффектом. Единственным исключением было счастье – участники опроса сообщили, что чувствовали себя счастливее всего через пять минут после прослушивания радостных мелодий.

90% опрошенных сказали, что используют музыку, чтобы расслабиться, 82% слушают музыку, чтобы чувствовать себя счастливыми. Почти половина респондентов рассматривают музыку как способ преодоления грусти, а 28% опрошенных музыка помогает справиться с гневом. Треть участников обнаружили, что музыка повышает уровень их концентрации.

Какая же музыка приносит счастье?

Happy – Фаррелл Уильямс

16 вдохновляющих песен, которые помогают нам жить дальше

Пока K-pop славится своими запоминающимися песнями и зажигательными танцами, мы все знаем, что он намного больше, чем классная музыки и красочные клипы. Айдолам приходится сталкиваться со многими трудностями в k-pop индустрии. Поэтому они часто пишут песни, где раскрывают секреты своей невероятной решимости и силы воли. Каждый из нас может извлечь урок из написанных айдолами песен! Поэтому, если вам нужно вдохновение, чтобы следовать своим мечтам, оставаясь верными себе, эти 16 K-pop песен для вас.

1. «Can’t Nobody» — 2NE1

«Даже если ты помешаешь мне, я убегу,
Если постараешься сковывать, я продолжу идти».

Иногда трудно предвидеть результат нашего жизненного выбора. Но девушки из 2NE1 напоминают нам, что неопределенность — это не повод останавливаться; ты просто должен продолжать двигаться вперед. На самом деле, не просто двигаться, а бежать вперед! Никто не сможет тебя удержать!

2. «Go Up» — WINNER (WIN: Team A)

«Я был рожден без особого таланта,
Поэтому упорство стало моим оружием»

До того, как они стали WINNER, они участвовали в шоу на выживание WIN: Who is Next? в команде Team A… И они выжили. Они хотят, чтобы вы поняли, что их успех — это, по большей части, результат упорного труда, а не просто талант. Упорная работа заведёт тебя далеко вперед!

3. «Black» — Ли Хери

«Когда мир совращает меня,
Я закрываю глаза
И в этой темноте чувствую себя».

Ли Хери после четырехлетнего перерыва выпустила клип “Black”. В своей песне она отразила путь поиска самой себя. Проведя многие годы, как кумир миллионов, она, делая яркий макияж, надевая парики и различные наряды, чувствовала, что спрятала за ними свою настоящую личность. Теперь же, королева К-попа вернулась к своим естественным «черным» глазам, волосам и наряду. Никогда не поздно сделать шаг назад, чтобы заново открыть себя!

4. «One Shot» — B.A.P

«Собираешься стать жертвой?
Хочешь потеряться, в поисках простого пути?
Только одна попытка!
Повернись к этому жестокому миру, столкнись с ним и борись».

B.A.P. не привыкли все приукрашивать. Их тексты — это вызов: у тебя есть только одна попытка. На что ты ее используешь?

5. «Never Mind» — BTS

«Если кажется, что сейчас врежешься, то поддай газу, парень
ЗАБЕЙ, ЗАБЕЙ
Каким бы ни был тернистым путь, продолжай бежать!»

Вступительный трек для альбома “The Most Beautiful Moment In Life Part 2” — это одна из многих песен BTS о борьбе за мечты. Иногда, когда мы рискуем, мы начинаем беспокоиться и ударяем по тормозам. Но так мы никогда не получим того, чего хотим. Так что поддай газу!

6. «Borders» — Amber

«Потому что мама говорила, что я буду пересекать границы
Никогда не пугайся, даже когда тебя загнали в угол
Стой прямо, борись за свой путь
Борись за свой путь, борись за свой путь».

Может быть «Borders» не является K-pop, потому что она полностью на английском, но это очень вдохновляющая песня. Эмбер раскрывает свою личную борьбу с резкой критикой, и напоминает нам, что нужно бороться с невзгодами и оставаться верными себе.

Читайте также  10 примеров использования теппинга в песнях

7. «Still Alive» — BIGBANG

«Мне больше нечего терять
Оставив прошлое позади, двигаюсь вперед
Падая в бездну.
Сейчас прекрасен я.
Мой дух пускаю в небо, я свободен.
В такие моменты я выживаю.
Я всё ещё жив».

Когда BIGBANG в 2012 году вернулись со своим альбомом «Alive», это было перерождением; группа вернулась на публику после периода скандалов и споров. Вступительный трек «Still Alive», который позже был выпущен как полноценная песня, показывает, как ребята справились со всеми трудностями: вместо того, чтобы скрываться от позора, они побороли всю эту критику и снова вышли на сцену. Ощущение неудачи пугающе, но упорство парней является причиной того, что они все еще успешны и по сей день.

8. «Someday» — U-KISS

«Что-то получается, а что-то нет.
Сейчас тяжело, но ты еще будешь улыбаться.
Когда падаешь, а затем поднимаешься.
Это тяжело, но
Впереди тебя ждут дни полные улыбок».

Иногда все, что вам нужно в жизни, — это напоминание о том, что не всегда все будет сложно. Слушая U-KISS «Someday», успокаиваешься и понимаешь, что счастливые дни скоро настанут.

9. «Just Go» — SONAMOO

«Неудача — это мать успеха!
Не бойся, и брось себе вызов!
Упади семь раз и поднимись восемь».

«Неудача — это мать успеха» — это китайская пословица, которая убеждает нас в том, что все неудачи преподают каждому из нас ценные уроки, которые позволяют нам стать более успешными в будущем. Последняя строчка — тоже пословица, но на этот раз японская, которая напоминает нам о том, насколько важно быть упорным: даже если вы снова и снова падаете, продолжайте вставать до тех пор, пока у вас все не получится.

10. «I» — Taeyeon feat. Verbal Jint

«История, что я так часто слышал,
Гадкий утенок и лебедь: из кокона — в бабочку.
Люди не знают — они не видят твоих крыльев.
Мир, в котором я тебя встретил, может быть жестоким
Но ты — сильная девочка, ты знаешь, что рождена летать».

Если вы чувствуете, что прилагаете много усилий, но так и не получаете признания, то вспомните об этой песне; это всего лишь вопрос времени, прежде чем все увидят, что вы летите.

11. «Goodbye» — B.A.P.

«Неудачи только делают меня сильнее,
Страх заставляет меня бежать быстрее».

Известные своими мотивирующими песнями, B.A.P. заслуживают быть упомянутыми в этом списке во второй раз. В “Goodbye” они призывают нас использовать все наши неудачи и страхи, как повод стать лучше.

12. «Palette» — IU feat. G-Dragon

«Когда не ребёнок и не взрослый,
когда «я» это всего лишь я,
то ты сияешь ярче».

Взросление — это очень сложный процесс, и в “Palette” IU анализирует свой личный путь и проблемы, с которыми она сталкивалась в этот период жизни. В этом возрасте многие чувствуют потерянность и неопределенность, но рэп G-Dragon в песне напоминает нам, что вместо того, чтобы цепляться за детство или торопиться взрослеть, лучшее, что вы можете сделать — это быть тем, кем вы являетесь сейчас.

13. «Wings» — BTS

«Я верю в себя,
Моя спина болит, потому что
Это прорастают мои крылья».

Тексты альбома «WINGS» вобрали в себя яркие и богатые образы, связанные с периодом взросления. Если вы чувствуете себя отягощенными напряжением неустанной работы над своими целями, просто помните, что это потому, что сейчас ваши крылья только растут, но в скором времени они вырастут, и вы сможете взлететь!

14. «Happiness» — Red Velvet

«Мир становится таким замечательным,
Когда мы перестаем стремится к деньгам и власти».

“Happiness” Red Velvet напоминает нам о том, что не нужно много волноваться: зачем зацикливаться на деньгах или власти, когда в мире есть много прекрасных вещей, помимо этого? Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливыми!

15. «Climax» — iKON (WIN: Team B)

«А если Бог спросит меня:
Буду ли я о чëм-то сожалеть?
Я отвечу без колебаний,
что жалеть мне не о чем».

Если кто-нибудь спросит вас, уверены ли вы в том, чем хотите заниматься в жизни, то говорите: «Да!», несмотря на все сложности и риски. Конечно, вы уверены! Вы не пожалеете о своих мечтах!

16. «Breathe» — Lee Hi

«Это нормально,
Иногда перевести дух.
Никто не будет винить тебя.
Это нормально, делать иногда ошибки.
Все их совершают».

Ли Хай хочет сказать нам, что, независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь или как тяжело вам сейчас все дается, вы не одиноки. Все делают ошибки, так что это нормально, если вам нужно перевести дыхание.

А какая К-pop песня вдохновляет вас? Поделитесь своими любимыми песнями и строчками из них в комментариях.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: