Музыка для релаксации

Релакс Музыка

Бесплатно скачать Релакс Музыка в mp3. Мы нашли 37 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3 размером 257.58 MB

Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3

03:15:43 257.58 MB 20.9K

Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3

11:54:58 940.95 MB 216.6K

Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3

03:01:52 239.35 MB 37.7M

лечебная музыка для сердца и сосудов Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3

11:54:56 940.90 MB 9.1K

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ RELAX THE BEST.mp3

01:22:00 107.92 MB 11.5M

Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3

01:28:06 115.95 MB 4.4M

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3

11:54:59 940.97 MB 321.1K

Музыка Для Массажа Спа Музыка Stress Relief Music Spa Massage Music Relax Music.mp3

06:06:03 481.75 MB 3.2M

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса Скажи Жизни Да.mp3

03:41:10 291.07 MB 817.5K

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3

11:54:59 940.97 MB 120.6K

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Шум Океана Stress Relief Music.mp3

05:12:04 410.70 MB 9.6M

Музыка для души Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы.mp3

11:54:56 940.90 MB 62K

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса Скажи Жизни Да.mp3

11:54:56 940.90 MB 26.6K

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ РЕЛАКС ТАЙМ ПОГРУЖАЕМСЯ В МЕЧТЫ ПЛЕЙЛИСТ 2019.mp3

01:17:09 101.53 MB 6.7M

Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3

03:32:43 279.95 MB 68.1K

Музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3

02:29 158.56 MB 46.5M

SHAZAM TOP 50 RELAX Chillout Самая скачиваемая музыка 2020.mp3

03:27:50 273.52 MB 768.7K

Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3

03:13:27 254.59 MB 47.1K

Beautiful Relaxing Music For Stress Relief Meditation Music Sleep Music Ambient Study Music.mp3

03:01:08 238.38 MB 35.3M

Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3

03:08:22 247.90 MB 16.6K

Успокаивающая музыка лечит болезни сердца и полезна для сосудов Музыка полезна и полезна для душ.mp3

11:54:58 940.95 MB 144.9K

40 минут релакса эстетичная музыка.mp3

40:34 53.39 MB 667.1K

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3

03:01:23 238.71 MB 19.4K

Музыка для души Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы.mp3

11:54:58 940.95 MB 24.2K

МУЗЫКА для Любви Сек4са и Медитации Послушай 5 минут и ты расслабишься.mp3

02:26:29 192.78 MB 2.2M

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ РЕЛАКС ТАЙМ ПОГРУЖАЕМСЯ В МЕЧТЫ ПЛЕЙЛИСТ 2021 ХИТЫ 2021 РУССКАЯ МУЗЫКА 2021.mp3

03:01:43 239.15 MB 6.1K

Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3

11:54:56 940.90 MB 12.5K

Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3

02:59:47 236.61 MB 12.2M

Релакс музыка красивая и успокаивающая для отдыха и настроения.mp3

11:54:58 940.95 MB 16.9K

Лечебная музыка для сердца и сосудов Музыка для глубокого сна и расслабления для души.mp3

11:54:59 940.97 MB 19.2K

Mega Hits 2021 The Best Of Vocal Deep House Music Mix 2021 Summer Music Mix 2021 9.mp3

03:59:07 314.69 MB 13.7M

AMBIENT CHILLOUT LOUNGE RELAXING MUSIC Essential Relax Session 1 Background Chill Out Music.mp3

03:03:14 241.15 MB 26.1M

Эту музыку можно слушать вечно Самая Красивая Музыка на Свете.mp3

01:56:50 153.76 MB 34M

11 часов расслабляющей музыки для сна снятия стресса от бессонницы успокаивающая для релакса.mp3

11:12:41 885.30 MB 2.4M

Эту музыку можно слушать вечно Божественная Непревзойденная музыка способная тронуть Сердце.mp3

01:10:24 92.65 MB 3.5M

лечебная музыка для сердца и сосудов Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3

11:04:46 874.88 MB 8K

Лео Рохас Лучшее The Best Of Leo Rojas.mp3

59:22 78.13 MB 17.8M

Расслабляющая Релакс МУЗЫКА 1час Relaxmusic.mp3

КРАСИВАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ПИАНИНО МУЗЫКА ДЛЯ СНА СПОКОЙНАЯ МУЗЫКА РОМАНТИЧЕСКАЯ МУЗЫКА.mp3

03:01:23 238.71 MB 5.7M

Музыка для души Неземная музыка Сергей Грищук уносит вдаль к мечтам Релакс видео.mp3

03:03:08 241.02 MB 5.7K

Красивая музыка Спокойная музыка Музыка для души.mp3

03:02:19 239.94 MB 1.4M

Такая Красивая Чарующая музыка и Золотая сказка ОСЕНИ Музыка Сергея Чекалина релакс.mp3

03:01:20 238.65 MB 7.1K

Китайская удивительная релакс музыка для комфорта и очищения пространства дома 4.mp3

Музыка для расслабления и релаксации без слов (на фон) скачать и слушать онлайн

[3,37 Mb] (cкачиваний: 4813). Тип файла: mp3.

Фоновая музыка для релаксации и успокоения

[5,91 Mb] (cкачиваний: 2979). Тип файла: mp3.

[9,04 Mb] (cкачиваний: 2691). Тип файла: mp3.

Музыка для медитации без слов на фон

[7,1 Mb] (cкачиваний: 3235). Тип файла: mp3.

Релакс музыка для успокоения

[6,2 Mb] (cкачиваний: 2465). Тип файла: mp3.

Релакс-музыка для нервной системы

[6,09 Mb] (cкачиваний: 2074). Тип файла: mp3.

Релакс музыка для души

[6,51 Mb] (cкачиваний: 2209). Тип файла: mp3.

[8,7 Mb] (cкачиваний: 1913). Тип файла: mp3.

[5,43 Mb] (cкачиваний: 1776). Тип файла: mp3.

Спокойная успокаивающая музыка для фона

[5,63 Mb] (cкачиваний: 1501). Тип файла: mp3.

[7,58 Mb] (cкачиваний: 2158). Тип файла: mp3.

Красивая релакс музыка хорошего качества для детей

[4,88 Mb] (cкачиваний: 1696). Тип файла: mp3.

В поисках своего сознания

[3,25 Mb] (cкачиваний: 1760). Тип файла: mp3.

[2,54 Mb] (cкачиваний: 1172). Тип файла: mp3.

Погружение в себя

[5,49 Mb] (cкачиваний: 1407). Тип файла: mp3.

Узнай то, чего не знал

[5,08 Mb] (cкачиваний: 1146). Тип файла: mp3.

[5,29 Mb] (cкачиваний: 977). Тип файла: mp3.

[4,65 Mb] (cкачиваний: 1460). Тип файла: mp3.

Не думайте ни о чем

[5,68 Mb] (cкачиваний: 1305). Тип файла: mp3.

Мы здесь, чтобы дать тебе силу

[5,37 Mb] (cкачиваний: 1316). Тип файла: mp3.

Есть и вся вселенная

[4,61 Mb] (cкачиваний: 1013). Тип файла: mp3.

[5,39 Mb] (cкачиваний: 873). Тип файла: mp3.

Музыка для расслабления всего тела

[6,84 Mb] (cкачиваний: 1009). Тип файла: mp3.

Один на один с собой

[4,69 Mb] (cкачиваний: 985). Тип файла: mp3.

Музыка для отдыха и расслабления

[4,55 Mb] (cкачиваний: 908). Тип файла: mp3.

[8,86 Mb] (cкачиваний: 1000). Тип файла: mp3.

Ежедневная порция для расслабления

[5,92 Mb] (cкачиваний: 987). Тип файла: mp3.

Духовная медитация с помощью спокойной музыки без слов

[9,45 Mb] (cкачиваний: 1291). Тип файла: mp3.

[9,27 Mb] (cкачиваний: 781). Тип файла: mp3.

[8,95 Mb] (cкачиваний: 798). Тип файла: mp3.

[7,35 Mb] (cкачиваний: 994). Тип файла: mp3.

На волне с природой

[4,94 Mb] (cкачиваний: 1102). Тип файла: mp3.

Музыка для спокойствия, гармонии и счастья

[6,25 Mb] (cкачиваний: 851). Тип файла: mp3.

Читайте также  Музыкальное направление Hard Rock агрессивная рок-музыка из 60-х

Вас это может заинтересовать:

Все звуки » Музыка для монтажа » Музыка для расслабления и релаксации без слов (на фон)

Музыка для релаксации- слушайте онлайн со звуками природы

Дорогие друзья, частые и не очень, посетители сайта Звуки, рады представить Вашему вниманию подборку нежной и самой красивой на свете, конечно на наш взгляд, музыки для релаксации, которая поможет достичь гармонии и спокойствия, расслабить не только тело, но и сознание. Тешим себя надеждой, что Вам всё понравится и Вы останетесь довольными!)

Немного о релаксации:

Потребность любого человека в релаксации, то есть расслабление, возникает в последствии переутомления, физических и психологических нагрузок, сильных стрессов и переживаний. Достичь состояния глубокой релаксации, физической и душевной, довольно сложно, так как для достижения такого эффекта необходимы регулярные и систематические упражнения. Погрузившись в уютное кресло, закрыв глаза и расслабив тело, но при этом не дав возможности отдохнуть мозгу, обдумывая события прошедшего дня, либо строя планы на завтрашний день, достичь релаксации не возможно. Повторимся, для достижения нужного эффекта комплексное расслабление, как всего тела, так и ума.

Какова польза от релаксации?

Правильная и регулярная релаксация поможет:

  • укрепить Ваше нервную систему, снять нервное напряжение, следствие стрессов и нагрузок;
  • достичь гармонии и внутреннего баланса, улучшить качество жизни;
  • раскрыть скрытые таланты и способности, повысить работоспособность мозга;
  • нормализовать давление, работу сердца, благоприятно скажется на всем организме.

    Мы рекомендуем выделить для релаксации хотя бы полчаса в день. Только найдите время и желание, и уже совсем скоро вы ощутить эффект от занятий. Состояние и настроение улучшатся, ум станет яснее и осознаннее, а мир вокруг вас — ярче и теплее.

    Спокойная релакс музыка на нашем сайте, с шумом моря, пением птиц, либо просто приятной расслабляющей мелодией, дополненная замечательным hd видео рядом, способствует достижению максимального эффекта. Слушайте музыку онлайн бесплатно в хорошем качестве на Звуках во время медитации и релаксации, а также перед сном, включайте для детей во время учебы. Слушайте и наслаждайтесь. Это действительно помогает!

    Слушать онлайн спокойную музыку для релаксации. Звуки природы / 2020.

    Расслабляющая музыка

    Альбом 1

    • Carbon Based Lifeforms — 20 Minutes

    Альбом 2

    • Anchor & Braille — Detroit Stab

    Альбом 3

    • Ajeet Kaur — Aad Guray Nameh

    Альбом 4

    • Deuter, Kamal & Anugama — Blessing (Deuter)

    Альбом 5

    • Sayama — A Tradition of Harmony

    Альбомы

    Расслабляющая музыка

    Спокойная расслабляющая музыка — это первое самое привычное средство, к которому человек интуитивно прибегает, чтобы снять напряжение или отвлечься. Уже один только этот факт, что миллионы людей знают о чудесных свойствах звуков восстанавливать равновесие организма на физическом и психическом уровнях доказывает нам практическую пользу прослушивания музыки после напряженного дня. Но давайте углубимся в изучение этого вопроса и посмотрим на него с позиции музыкальной терапии.

    Музыка и ее влияние на человека

    С давних времен известно, что функция музыки не только развлекательная, а также расслабляющая и терапевтическая. Как следствие слушать музыку спокойную расслабляющую очень полезно тем людям, которые по каким-то причинам постоянно испытывают стресс на работе и дома. Для того, чтобы снять напряжение и тем самым снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем нужно устранить сам корень отравляющего воздействия стресса на организм в самом начале.

    Современный человек постоянно подвержен неприятным ситуациям, они в свою очередь приводят к стрессовым состояниям психики, а последние, в случае их игнорирования или «гашения» химическими антидепрессантами приводят к разбалансировке в работе всех систем организма, начиная с тонких тел и чакр, что в конце концов приводит к дисбалансу, проявленному на физическом уровне, а сигнализирует об этом человеку болезнь, выражающаяся в проявлении симптомов.

    Для того, чтобы предупреждать развитие психо-соматических расстройств ( как известно более 70% заболеваний, развивающихся в организме и тормозящих его нормальную жизнедеятельность имеют психо-соматическую природу) музыкальная терапия использует метод воздействия на человека различных типов звуков и музыки в качестве профилактики по предотвращению серьезного дисбаланса в организме или же как средство исцеления.

    Какие типы звуков и музыки слушать

    Все в нашем мире — энергетические вибрации, включая само тело человека, каждый орган имеет свою частоту вибрации. А что такое музыка, если не вибрация в чистом её виде — звуки + ритм?

    Первоначально единственной музыкой на земле была музыка природы. Люди, слушая пение птиц, журчание ручейка, шум прибоя, жужжание пчёл и пение цикад, сами того не зная подвергаются воздействию естественной звукотерапии от самой матушки-природы.

    Звуки дождя и треск костра — вот еще парочка натуральных антидепрессантов, благодаря своей частоте естественно выводящих организм из состояния повышенной напряженности и переводящих в более размеренный ритм функционирования, при этом волновая активность работы мозга меняется, что благоприятно отражается на общем самочувствии и эмоциональном состоянии человека.

    В процессе развития человеческой культуры музыка стала дополнять, а порой и заменять естественные звуки природы, и мы знаем, что люди добились большого успеха в сочинении различных типов музыки.

    Спокойная расслабляющая музыка способна избавить вас от стресса и даже развернуть в обратную сторону некоторые виды деструктивных процессов в организме на их начальной стадии развития. В первую очередь это относится к психическим расстройствам.

    В нашей теме мы подробней разберем те типы музыки, которые помогут нам расслабиться.

    Индивидуальные предпочтения

    Как ни странно, но подбор музыки, способной помочь человеку расслабиться очень индивидуален. Для одних расслабляющая музыка для души будет прослушивание старых шлягеров, народных песен или грегорианского хорала, для других это романсы Чайковского и Мендельсона, а для третьих — это и вовсе буги-вуги. Да, именно так — это не шутка. Воздействие музыки на психику каждого человека очень индивидуально и определяется в большей мере вкусом человека, сформированным в детстве.

    Ничего тут не поделаешь. Даже если исследования в области силы воздействия музыки на организм человека сообщат о том, что прослушивание музыки Моцарта является наиболее эффективным для снижения уровня стресса, а человек совсем не расположен к её прослушиванию и не привык к ней, поскольку она ему чужда и не отвечает его уникальным понятиям о музыке для релакса, то и не надо настаивать. В пользу пойдет только то, что приятно человеку. Такова уж музыка, её нельзя навязать.

    Расслабляющая музыка. Слушать Жанры

    Ну, а для тех, кто все же склонен поэкспериментировать, попробовать что-то новое можно посоветовать следующие стили и жанры: музыка стиля Барокко, сочиненная в 17 веке (главным образом медленные части сочинений И.С.Баха, Генделя, Вивальди, Корелли) благодаря своим темповым и жанровым характеристикам оказывает очень мощное терапевтическое влияние на организм главным образом потому, что темп ее размеренный, часто соответствующий частоте сердцебиения человека в спокойном состоянии — около 60 ударов в минуту.

    Читайте также  Интервью Coldplay для NME: как выглядит студия знаменитых музыкантов?

    Проведя исследования в этой области, ученые пришли к заключению, что данный метр настраивает мозг человека на работу в альфа-режиме, что способствует улучшению работы систем жизнедеятельности человека, памяти, повышает иммунитет и положительно влияет на уровень кровяного давления.

    Грегорианское пение бенедиктинских монахов имеет сходный эффект, обозначенный в вышеназванной категории с одним лишь плюсом, что переключение в альфа режим происходит быстрей и можно даже назвать слушание этого типа музыки одним из видов медитации, так как состояние «пустоты ума» достигается довольно быстро.

    Джаз — классические композиции Soft джаза. Благодаря сочетанию ударных — щёток, звучанию саксофона и ксилофона во многих композициях достигается нужный нам эффект релаксации

    Босса нова — этот жанр бразильской музыки, наиболее известны композиции Карлоса Жобима. Расслабление достигается за счет единообразного ритмического рисунка аккомпанирующей секции и успокаивающе-солирующей мелодии на его фоне.

    Медитационный аспект музыки

    Прослушивание спокойной расслабляющей музыки само по себе способно погрузить человека в состояние медитации. В данном случае не следует путать медитацию на музыку с имманентно присущей музыке возможностью введения человека в определенное состояние сознания. То есть в самом процессе слушания ваш мозг автоматически перейдёт в состояние медитации. Нет нужно искать специальные диски, составленные из треков, предназначенных для релаксации. Расслабляющая музыка слушать онлайн ее можно найти легко, и возможно она уже есть и в вашей фонотеке. Главное, чтобы она отвечала следующим условиям — темп умеренный , а метр, в котором она написана должен сохраняться в пределах 60-64 удара в минуту + жанр. Лучше всего удовлетворяет вышеизложенным требованиям жанры хоровой музыки — церковное пение, грегорианские хоралы, из светской музыки — та, что написана главным образом в эпоху Барокко, когда стандарты написания музыки ещё не изменились. Музыка призвана была служить Общему. Постепенно переходя в сферу Частного, все больше акцентируя личностный аспект — переживания отдельного индивида выходят на первый план — к началу 19 века музыка практически утратила эту способность погружения человека в состояние медитации.

    В данной работе мы не исследуем причины этого перехода и его последствия, так как это не является темой статьи. Здесь лишь констатируются факты, подтверждённые исследованиями в данной области Георгием Лозановым, а также Милтоном Эриксоном.

    Польза от прослушивания музыки эпохи Барокко

    В своей книге «Настрой свой мозг» Элизабет Майлз предлагает список музыкальных произведений, способствующих скорейшему расслаблению, укрепляющих нервную систему, синхронизирующих работу правого и левого полушарий мозга, устраняющих головные боли и стабилизирующих кровяное давление. Также прослушивание данной музыки стимулирует выработку мозгом эндорфинов, что вернет вам радостно-приподнятое состояние духа и благоприятно скажется на вашей фигуре — позволит не переедать.

    Вот лишь несколько примеров таких произведений:

    • Вивальди. Концерт ре-мажор для гитары и струнных. Largo.
    • Альбинони. Адажио соль-минор
    • Марчелло. Концерт для гобоя ре-минор. 2-я часть.

    Поэкспериментируйте и расширьте ваш слушательский репертуар новыми треками, и вы увидите как благодарен за это будет ваш организм.

    Узнать о разных мантрах вы сможете пройдя по ссылке

  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: